課程

Semi-Private Section

三人精緻小班

為確保教學品質,我們希望同一班上課的同學都能在相似的程度。因此,週一至週五,我們採每週上課乙次,每次上課時間為55分鐘 每週固定時段包班制。非常適合與好朋友們約定,每週固定來個健康的約會見面!
收費方式
A.週一至週五上課,三人固定時段包班,不必另外再先上私教,好友們一起慢慢進步
每人每月:USD 180(限Venmo/Zelle,刷卡須另加5%手續費)
B.週六早上提供平日上班族彈性單堂加入
每人單堂加入(須先上五堂私教,才可加入精緻小班):USD 50
購買十堂(三個月內有效)優惠價:USD 450
(請先email:info@agilebodystudio.com預約再確認時間)
授課教師:

雙人精緻小班

非常適合夫妻或姐妹或母女一起上的雙人精緻小班,能獲得老師更多的注意力,適時調整身體的對齊,以獲得正確的發力點。 同樣地,我們採週一到週五,在固定時間上課乙次,,每次上課時間為55分鐘。
收費方式
A.週一至週五上課,雙人固定時段包班,不必另外再上私教,兩人一起慢慢進步
每人每月:USD 270(請先email:info@agilebodystudio.com預約再確認時間)
授課教師

Private Section

一對一私教課

授課教師:


我們的老師,每位都有四年以上的經驗,且經由全美最大的普拉提培訓學校Balanced Body education正統訓練,每位都深入了解解剖與肌肉筋膜學理。
經由老師豐富的教學經驗與細心的觀察,為您量身訂做個人化的運動方案,以最適合您目前身體狀況的方式,引導您的動作,隨時您的進步,老師也會不斷地重新評估及調整運動方案、以自身對本體感的進展,帶您提昇肌耐力、同時讓肢體協調更優化、更敏捷!每堂課教學時間為55分鐘,請先線上預約,選擇教師後,待教師回覆、與您確認時間後再付費。

收費標準

Rebecca老師:

單堂課USD85;
十堂課USD750,課程三個月內有效(請先email:info@agilebodystudio.com預約時間)





Balanced Body Master Trainer Ivy老師:

普拉提單堂課USD130;
普拉提十堂課USD1,200,課程三個月內有效(請先email:info@agilebodystudio.com預約時間)

嬋柔單堂課 USD 130
嬋柔十堂課 USD 1,200 課程三個月內有效(請先email:info@agilebodystudio.com預約時間)